World Mental Health Day: মন ভাল নেই শুনলেই পাশে থাকুন
মনের গভীরে কোথাও জমা হচ্ছিল কঠিন অসুখ (World Mental Health Day)। যা সারাতে ওষুধ লাগে না। বরং লাগে একটু ভালবাসার পরশ। এটাই আমরা করতে পারি না।
Mental Health
হতাশ ভিনেশ ফোগত জানেন না আবার কবে ফিরতে পারবেন রিংয়ে
হতাশ ভিনেশ ফোগত শেষ পর্যন্ত নির্বাসন নিয়ে মুখ খুললেন। ক তো অলিম্পিক ২০২০-র মঞ্চ তাঁকে সাফল্য এনে দিতে পারেনি। যদিও তাঁকে ঘিরে ছিল অনেক প্রত্যাশা।
অ্যাংজাইটি মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলছে, কাটিয়ে ওঠার উপায় কী
অ্যাংজাইটি (Anxiety) মানুষের জীবনীশক্তির অনেকটাই কেড়ে নিচ্ছে। কিন্তু কেন হয় এই সমস্যা, কী থেকে হয়, কীভাবেই বা মুক্তি, রাস্তা খুঁজতে হিমশিম মানুষ।
করোনা কেড়েছে কাছের মানুষ? অবসাদ নয় মানসিক স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখুন
করোনা কেড়েছে কাছের মানুষ? কোনও ভাবেই অবসাদে ডুবে যাবেন না। বরং মানসিক স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখুন। পড়তে যতটা সহজ, কার্যক্ষেত্রে এই মন ভাল রাখার কাজটা অত্যন্ত কঠিন।
মেন্টাল হেলথ ও সচিন তেন্ডুলকর, কীভাবে লড়াই করেছেন তার সঙ্গে
মেন্টাল হেলথ ও সচিন তেন্ডুলকর, এটা ভাবতে সত্যিই অসুবিধে হয় যে কখনও মানসিক সমস্যার সঙ্গে লড়াই করতে হয়েছে মাস্টার ব্লাস্টারকেও।
মেন্টাল হেলথ, হতাশার সময় কীভাবে কাটিয়ে উঠেছিলেন সানিয়া মির্জা
মেন্টাল হেলথ এই মুহূর্তে খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। আমরা শরীরের সমস্যা নিয়ে এতটাই ব্যস্ত থাকি যে মানসিক সমস্যার কথা ভাবার সময় পাই না।