World Mental Health Day: মন ভাল নেই শুনলেই পাশে থাকুন
মনের গভীরে কোথাও জমা হচ্ছিল কঠিন অসুখ (World Mental Health Day)। যা সারাতে ওষুধ লাগে না। বরং লাগে একটু ভালবাসার পরশ। এটাই আমরা করতে পারি না।
মানসিক স্বাস্থ্য
Mental Health Issue বাড়াতে পারে ডায়াবেটিসের আশঙ্কা
কোভিড পরিস্থিতিতে খুব বেশি করে সামনে চলে আসছে Mental Health Issue। মানসিক অসুস্থতাকে একটা সময় কোনওভাবেই গুরুত্ব দেওয়া হত না।
হতাশ ভিনেশ ফোগত জানেন না আবার কবে ফিরতে পারবেন রিংয়ে
হতাশ ভিনেশ ফোগত শেষ পর্যন্ত নির্বাসন নিয়ে মুখ খুললেন। ক তো অলিম্পিক ২০২০-র মঞ্চ তাঁকে সাফল্য এনে দিতে পারেনি। যদিও তাঁকে ঘিরে ছিল অনেক প্রত্যাশা।
অ্যাংজাইটি মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলছে, কাটিয়ে ওঠার উপায় কী
অ্যাংজাইটি (Anxiety) মানুষের জীবনীশক্তির অনেকটাই কেড়ে নিচ্ছে। কিন্তু কেন হয় এই সমস্যা, কী থেকে হয়, কীভাবেই বা মুক্তি, রাস্তা খুঁজতে হিমশিম মানুষ।
করোনা কেড়েছে কাছের মানুষ? অবসাদ নয় মানসিক স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখুন
করোনা কেড়েছে কাছের মানুষ? কোনও ভাবেই অবসাদে ডুবে যাবেন না। বরং মানসিক স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখুন। পড়তে যতটা সহজ, কার্যক্ষেত্রে এই মন ভাল রাখার কাজটা অত্যন্ত কঠিন।