Weather Change শরীরে কী ভাবে প্রভাব ফেলে? সুস্থ থাকার টোটকা
ঋতু পরিবর্তনের (Weather Change) সঙ্গে সঙ্গে তাপমাত্রা, বাতাসের আর্দ্রতা এবং দূষণের মাত্রাতেও পরিবর্তন আসে। আর এর প্রভাব পড়তে পারে আমাদের শরীরের উপর।
ঋতু পরিবর্তনের (Weather Change) সঙ্গে সঙ্গে তাপমাত্রা, বাতাসের আর্দ্রতা এবং দূষণের মাত্রাতেও পরিবর্তন আসে। আর এর প্রভাব পড়তে পারে আমাদের শরীরের উপর।
বুধবার, ২৮ অক্টোবর, কেন্দ্রীয় মন্ত্রিসভা মহার্ঘ ভাতা (DA) এবং মহার্ঘ ত্রাণ (DR) ৩ শতাংশ বাড়ানোর অনুমোদন দিয়েছে।
দুর্গাপুজোর রেশ কাটতে না কাটতেই বাঙালির ঘরে ফের উৎসবের আমেজ। রাত পোহালেই ২৫ অক্টোবর রবিবার কোজাগরী লক্ষ্মীপুজো (Lakshmi Puja 2026)।
পুজোর পরের প্রথম উইকএন্ড তাই অনেকের কাছেই ‘পোস্ট-পুজো ব্লুজ’ (Post Puja Plan)-এর সময়। তবে মন খারাপ না করে এই দু’দিনকে একটু অন্যভাবে সাজিয়ে নেওয়া যায়।
উৎসবের পর শরীরকে আবার ভারসাম্যে ফেরাতে চাইলে প্রয়োজন নিয়মিত খাবার (Balanced Food), পর্যাপ্ত জল, ঘুম এবং হালকা শরীরচর্চা।
Durga Puja-র চার দিন যেন বাঙালির কাছে শুধুই উৎসব নয়, রসনারও এক মহোৎসব। ষষ্ঠীর শুরু থেকে নবমীর রাত পর্যন্ত প্যান্ডেল হপিং, আড্ডা আর খাওয়াদাওয়া চলে সমান তালে।
নতুন Telecom Rules অনুযায়ী ১ নভেম্বর ২০২৬ থেকে ভারতে ফোনে অজানা নম্বর থেকে আসা কলের ক্ষেত্রে শুধু নম্বর নয়, কলারের নামও দেখা যাবে।
নতুন জামা কাপড়ে সেজে রাস্তায় নেমে পড়ছে মানুষের ঢল। প্য়ান্ডালে প্য়ান্ডালে মানুষের লাইন। সবাই চাইছেন যতটা সম্ভব ঠাকুর (Durga Puja 2026) দর্শন করে নিতে।
প্রাপ্তবয়স্ক মেয়েকে তাঁর ইচ্ছার বিরুদ্ধে বাবা-মায়ের সঙ্গে থাকতে বাধ্য করা যায় না। এমনই গুরুত্বপূর্ণ রায় দিয়েছে এলাহাবাদ হাইকোর্ট (Allahabad Highcourt)।
গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে, খাবার খাওয়ার সময় রোমান্টিক সঙ্গীর সান্নিধ্য খাবারের (Couples Eating Together) রক্তে শর্করার মাত্রা কম রাখতে সহায়তা করতে পারে।
নাটালি গ্রোগার (Natalie Groeger), যিনি আগামী মাসে ১০১ বছরে পা দেবেন, সম্প্রতি তাঁর দীর্ঘ, সুখী ও সুস্থ জীবনের গোপন রহস্য শেয়ার করেছেন।
রেজিস্ট্রার জেনারেল মৃত্যুঞ্জয় কুমার নারায়ণ জানিয়েছেন, জন্ম ও মৃত্যুর (Birth & Death Registration) বিলম্বিত নিবন্ধনের নতুন আইন ১ অক্টোবর থেকে কার্যকর হবে।
ঋতু পরিবর্তনের এই সময়ে ভারতের বিভিন্ন বড় শহর ও রাজ্যে H1N1 ইনফ্লুয়েঞ্জা বা সোয়াইন ফ্লু-র প্রকোপ উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে।
যুক্তরাষ্ট্রে বসবাসরত দীর্ঘমেয়াদী অভিবাসীরা—যাদের মধ্যে অনেক ভারতীয় এইচ-১বি (H-1B) পেশাজীবীও রয়েছেন—গ্রিন কার্ড পাওয়ার নতুন সুযোগ পেতে পারেন।
Copyright 2026 | Just Duniya